STAGIONE 2 – EPISODIO 18
Cosa trovi in questa puntata:
- Ansia da prestazione, ansia da far tutto, ansia di essere abbandonate ed escluse.
Le dinamiche sociali moderne alimentano la tensione a consumare, fare, essere performanti a discapito di equilibrio, ritmi più lenti e salute mentale. - In questo episodio chiacchieriamo e cerchiamo di orientarci sul tema della FOMO: fear of missing out, la paura di restare indietro o essere escluse da qualcosa di importante e speciale.
- Come si combatte la FOMO? Ci sono delle strategie efficaci che puoi attuare anche subito?
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Tutto e subito è il podcast per chi vuole crescere senza correre, imparando a godersi il percorso. Ogni puntata ti aiuta a riflettere su scelte, cambiamento e benessere, per costruire obiettivi solidi e sostenibili.
