La consapevolezza è la capacità di creare un pensiero sopra il pensiero. Qui trovi gli articoli che approfondiscono questo argomento.
In questo articolo trovi esercizi, spunti e riflessioni utili per capire quale sia la migliore attitudine da avere per poter trovare il proprio ikigai, ovvero il proprio scopo nella vita.
Continui a paragonare i successi degli altri alla tua vita? Il paragone fa crollare la tua autostima? Leggi l’articolo per scoprire 6 modi diversi per smettere di farlo con consapevolezza!
Vorresti fare tante cose insieme, ti ritrovi con mille idee e non sai da dove iniziare. Come capire quali sono le priorità giuste per te? Proviamo a capirlo insieme in questo articolo.
Dedicare del tempo ai propri interessi, scoprirne di nuovi, imparare ad ascoltarsi. Questi sono solo alcuni dei consigli raccolti in questo articolo, per capire come prendersi cura di sé al meglio. Leggi l’articolo per scoprirli tutti.
Ti ritrovi spesso a pensare “voglio tutto e subito”, in un vortice di frustrazione e ansia? Leggi l’articolo per scoprire metodi e strategie per imparare ad aspettare e uscire da questa mentalità.
In questo articolo ti spiego come rispettare l’impegno preso a inizio anno, mantenendo alta la motivazione! Leggi come puoi fare per trasformare i buoni propositi in obiettivi concreti e realizzabili!
Leggi la guida completa sul Coaching: definizione, funzionamento e costi, insieme con un approfondimento sulla figura del Coach, chi è, cosa fa e quali sono gli strumenti che usa.
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Marcella Peverini, Comunicatrice e Life Coach
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